

癌症患者如何面對挫折?從抗拒到行動:五分鐘法則輕鬆邁出第一步
癌症病人在治療與康復過程中,需要在飲食、運動及作息等方面付出大量心力。例如,確保營養攝取、進行適量運動、維持規律作息等。然而,受症狀不適或體力下降影響,執行健康行為難度提高,病人可能因此感到挫折,甚至產生抗拒心理,進而影響治療效果與生活品質。本篇文章將解析癌症病人常見的動機挑戰。
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