

陳建鼎醫師專欄/產後減重怎麼做?掌握「3低1高」輕鬆回復美麗身形
產後順利迎接新生命,媽媽們面臨的不僅是育兒的挑戰,還有身材走樣帶來的不安與自信危機。卸貨後,許多媽媽希望快速恢復孕前曲線,但過於急切的瘦身計畫可能適得其反。本篇將由整型外科陳建鼎醫師帶您了解健康、有效的產後瘦身方法,並提供實用指南,幫助媽媽們在回歸日常生活的同時找回自信與美麗。


陳建鼎醫師專欄/產後肥胖怎麼辦?整形外科醫師:抓住「產後瘦身黃金期」,快速重拾窈窕曲線
雅丰竹北整形外科的陳建鼎醫師分享,36歲的陳小姐在產後8個月停止親餵寶寶後,雖然體重略有下降,但小腹依然突出,她嘗試了多種減肥方法,包括坊間減肥食品與限制飲食,但半年過去,身形幾乎沒變化,甚至引發經期紊亂。一度擔心自己再次懷孕,最終選擇接受腹部抽脂手術,重新找回窈窕身形。
再見雙下巴, 天鵝頸手術前需要瞭解什麼?
頸部年輕化手術的目的
恢復年輕的頸颏角角度
下巴緣有好的線條感(長度與銳利感),上與下皮膚薄緊貼
老化與脂肪變化相關的表面不規則凹凸不平得到處理
沒有闊頸肌垂直紋路
下巴突出度適當
皮膚鬆弛改善獲得解決


我的老天鵝?天鵝頸不是只有雙下巴!!
「下顎線條」不全然是雙下巴構成的,摺過紙的人都知道,兩個面構成一條線。想要下顎線線條清晰、銳利,上下兩個面需要薄、緊、貼,也就是同時得處理臉部位於耳多及嘴角連線以下的部分,全面調整下巴與頸部,這樣側面輪廓才會精緻又緊緻,拍照起來高貴典雅零死角。


抽脂大問哉-局部小範圍抽脂雕塑身體曲線
想要藉由抽脂變美、變瘦卻被網路上的各種失敗案例嚇到嗎?
陳建鼎醫師為您解答所有疑問 ❤️


正確照顧傷口-預防疤痕4要素 (下)
上一篇文章提到了「下壓力」以及「密閉」對於傷口的影響,以及如何照護傷口以預防疤痕。還沒看過上篇的請先點擊連結閱讀: 正確照顧傷口-預防疤痕4要素-上 再次複習,預防疤痕最重要的關鍵因素經研究有4點:下壓力、密閉、張力、濕潤。 「 張力 」可以說是 傷口張開的力量 ,而疤痕組織的多少則與張力的大小成正比。張力越大,表示傷口裂開的傾向越大,而當人體感應到此種傾向時,便會製造大量的疤痕組織將傷口連結起來。所以張力越大,所增生的疤痕組織就越多,疤痕疙瘩就越醜,而後我們就會看到又紅又凸又硬的疤痕了。 另外,文獻中指出: 拆線後皮膚張力可能觸發增生性疤痕生成 ,如何管理術後疤痕將會影響其美容效果。 如圖,在兩對照組環境皆相同的狀況下做抗張力測試,可得到數據如下: 矽膠組 - 在機器的拉扯下,從原先的1cm拉伸至2.3cm,抗張力為0.6Kgw。 疤痕貼片組 - 在機器的拉扯下,從原先的1cm拉伸至1.6cm,抗張力為2.5Kgw。 由以上的實驗我們可以得知,矽膠的抗張力其實並不強,因此若要有效預防疤痕,抗張力性必須要注意。 醫學證據顯示「 濕潤...



