如何精準推算排卵期

根據內政部統計，2019年出生人口略略高過死亡人口一滴滴，歸功於12月出生人數比其他月份高出許多，推估原因可能是二月的農曆春節放假天數較長，提升了生育率。去年也因為疫情的關係，在門診中多了許多準媽媽（哈～感謝為台灣的生育率貢獻！）

門診中也不乏許多想生小孩的夫妻，目前中西醫治療中，通常都會先經過一系列的檢查：抽血、超音波、輸卵管攝影等等，若是沒有明顯器質上的問題，在沒有避孕的狀況下，半年到一年內幾乎都能自然受孕。

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除了用月經週期推算排卵期以外，許多人也會選擇使用排卵試紙或測量基礎體溫，更精準的來找排卵期。到底該怎麼看排卵試紙（Ovulation LH Test Strip）呢？

推算好排卵日期後，在排卵前三天開始較密集使用試紙，直到發現試紙上Ｃ-對照線與Ｔ-測試線產生顏色變化。

那到底哪一天該有親密行為，才能精準抓到排卵的時候呢？

以下面圖示來說明，從7/17開始早晚測試：

7/17 開始同時出現C與T線，但C線仍較深。漸漸7/18 晚上T現明顯變深，表示即將在未來48小時內排卵，到了7/19早上又再測試一次，明顯T線變淺——登登登！重點來了～～～

T線測試線由深變淺由深變淺由深變淺（很重要所以講三次）這個時間就是排卵了！不是變深就是喔。此時若繼續測驗，能明顯發現T線漸漸變淡，收工！

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但也會有很多人不管怎麼驗，兩條線都沒有明顯變深變淺，或是沒有明顯出現T線，或是一直都是明顯兩條線（強陽），此時可能的原因：本身是多囊性卵巢體質或是沒有排卵、沒有明顯的基礎體溫變化，此時建議還是到婦產科再做更仔細的檢查哦！