抗疫以來專業形象鮮明，許多人不知道，事實上姜冠宇長期在安寧專科病房照顧有許多共病纏身的高齡長輩。台北市立聯合醫院整合醫療科主治醫師姜冠宇，在台灣本土新冠肺炎疫情兩年多來，時常分享最新病毒新知，提供最新防疫觀念，所面對最大挑戰，就是若說出與民眾「期待不相符的答案」時，還會被挑戰甚至

現代運動風氣盛行 網路上有各種運動教學的分享 有很多人會在家看影片 跟著做運動 要怎麼進行有效的運動 達到運動效果 首先挑選自己有興趣的運動 較可能持續進行 每周運動3次每次50分鐘 運動的強度 最好做到有點喘又不會太喘的狀態 適時地注意身體與呼吸狀態 是否能夠承受所選擇的

自由基是體內新陳代謝所產生的物質 自由基會對抗細菌、或病毒入侵 甚至抵抗癌症 但過多的時候 反而會造成疾病 造成身體功能不良、老化 甚至死亡 8月份無病覺醒 孫博士將告訴我們 如何抗老 減少自由基危害