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情緒與身體 從小學習


情緒與心理及身體相關

心裡的感受

會引發身體的變化


面紅耳赤

手舞足蹈

怒火攻心

提心吊膽


許多成語非常貼切地表達

情緒來時

身體的感受

人人體重管理基金會在民生國小的情緒排解課程

讓小朋友了解情緒與身體的關係

如何做到平衡情緒

維持身體健康



✅更多健康衛教影片請參考人人體重管理基金會頻道 ✅更多健康文章請見人人體重管理基金會官網

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