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寵物焦慮怎麼辦?出門前不要跟毛小孩說再見!

出門前和寵物說再見或是回家馬上擁抱牠們是充滿愛的表現,但事實上這樣大驚小怪的舉動可能會讓毛小孩把你的離開與等待的焦慮痛苦感連結在一起,若隨著時間反覆發生,則有高機率會患上「分離焦慮」的行為問題!這篇文章告訴您為什麼該停止這些舉動,以及解決的方法有哪些。


寵物焦慮從哪裡來?


為什麼出門前不要跟毛小孩說再見?|We Get Care有醫靠
(圖片來源:Pexels)

寵物焦慮來源比我們想像得還更多更廣泛,以下列出七大類常見引起毛小孩情緒問題的幾個原因:

  1. 分離焦慮:與主要照顧者的長時間分開,分離焦慮症嚴重的狗貓只獨處數分鐘到數小時就會開始出現情緒抑鬱、過度吠叫、自殘或是其他各式各樣的行為異常問題。

  2. 適應新環境:旅行、搬家、住寵物旅館宿或至動物醫院看病等環境轉換都會帶給狗貓極大的緊迫。

  3. 新成員加入:人與動物的轉換或變動都算是新成員的加入,都造成毛小孩的緊張情緒。

  4. 高頻或高分貝噪音:閃電、鞭炮、煙火或施工聲等,響亮或尖銳的人聲也會對犬貓情緒產生影響。

  5. 缺乏運動:狗貓和人一樣都需要適當的運動與刺激來維持心靈健康,長期缺乏可能引起焦慮或無法好好休息的問題。

  6. 創傷 曾經被虐待或不當飼養的毛小孩,有很大的機率會有行為問題。

  7. 健康問題 某些內分泌(例如:甲狀腺機能亢進或低下)與神經性疾病也會引起行為問題,所以當寵物出現行為異常時,需要先將這些疾病排除。

身為寵物的主人需要了解到每個寵物都有可能因為單一或多個不同的觸發焦慮因子,如果您懷疑您的毛小孩有焦慮或任何情緒問題,請務必尋求獸醫師和寵物行為訓練師的幫助,並且有耐心地配合治療計畫。


為什麼出門前不要跟毛小孩說再見?


這裡提到的是「制約反射」,如同將俄羅斯生理學家帕夫洛夫(Ivan Pavlov)做的狗狗唾液制約反射實驗套用在我們與寵物的關係中。當我們每次出門工作前都跟狗貓說再見,或是表現出離情依依的舉動,接著讓毛小孩獨處八個小時以上,經過多次的重複練習,狗貓就會出現看到你跟牠們說再見,等於說牠們即將開始度日如年般等待你回家的連結。所以,應該在離家前或是回家時盡量保持平靜的情緒,不刻意對 狗貓做出規律性的舉動。 假設已經不小心地訓練出狗貓的分離焦慮症,可以嘗試刻意毫不猶豫地離家,而且僅在數分鍾內回來,同時忽略寵物約幾分鐘的時間,透過多次(數週至數月)這樣練習,讓狗貓會發現其實並不是你每次出去都會很久才回來,如此一來,就不會因為主人出門就分離焦慮症發作。


如果毛小孩已經有分離焦慮,該怎麼改善?


我家寵物有分離焦慮怎麼辦?|We Get Care有醫靠
(圖片來源:iStock)

毛小孩的分離焦慮常常是因為主人的生活習慣間接引起的,所以為了幫助狗貓解決行為問題,身為毛小孩的家長也需要做出一些改變,這邊提除了七種改善狗貓焦慮的方法:

  1. 避免在離家前做出規律性的舉動

  2. 增加日常互動或外出運動

  3. 安裝可互動的攝影機

  4. 讓毛小孩在家持續有人陪伴

  5. 服用保健品

  6. 貓咪用費洛蒙

  7. 尋求寵物行為訓練師幫助


1. 避免在離家前做出規律性的舉動


如同前面提到的「為什麼出門前不要跟毛小孩說再見?」,類似這樣的規律性舉動會在無意間讓寵物訓練出制約反射,產生看到你跟牠道別就假定你會離開好久好久,當關上門的那一刻,焦慮感便油然而生,所以應該避免在出門前刻意跟寵物說再見。


2. 增加日常互動或外出運動


對狗狗來說到戶外散步或運動非常重要,貓咪則和自身個性相關,僅少數貓咪能享受出遊。我們可以藉由帶狗狗散步或至公園運動,以玩具、逗貓棒或雷射筆等遊戲方式與寵物互動。 讓寵物有機會釋放能量,減少因為待在室內過久加上無聊造成情緒低落,甚至出現自殘、破壞加劇等行為問題。


3. 安裝可互動的攝影機


對於工作超忙碌又常加班的寵物主人可以考慮安裝能與毛小孩互動的攝影機,或選擇有鏡頭的自動餵食器,市面上有越來越多產品結合了影像、聲音、餵食和發放零食等功能的產品,只要有手機與網路即可操作,我們利用這些科技產品來減少寵物獨處的焦慮感,也給疲累的上班族們在工作間轉換心情,輕鬆一下的機會。


4. 讓毛小孩在家持續有人陪伴


理想狀態下,會希望毛小孩隨時都有人照顧著,如果寵物主人能與家人同住,既使外出上班時間長,也不用擔心毛小孩獨處或缺乏陪伴。


5. 服用保健品/含保健成分的主食


市面上有許多狗貓的保健產品含有能促進血清素、多巴胺等分泌合成的成分,例如:維克安麗寧和結合中草藥的巴吉斯犬貓情緒紓緩冷靜保健品等口服錠劑,能讓毛小孩保持心情愉悅;也有將保健成分加入到寵物乾飼料,從平日主食中就可以攝取到相同的成分,例如:紐崔斯CARE+頂級無穀處方犬糧 情緒安穩配方。


6. 貓咪用費洛蒙


對於焦慮或有攻擊性的貓主人,假設剛好居住空間較封閉且狹窄,可以使用「貓咪費洛蒙」來解除貓咪的情緒問題。這樣的產品需要插電,費洛蒙會散發至空間中,讓貓咪情緒放鬆。常見品牌為貓咪Feliway費力威。


7. 尋求寵物行為訓練師幫助


千萬不要因為狗貓做錯事情或做出我們不想要的反應而逞罰牠們或對牠們吼叫,這些動作只會讓寵物更加害怕和恐懼,不當的責罰可能還會加劇毛小孩的行為問題 當毛小孩出現情緒低落或是過度亢奮,經過獸醫師檢查沒有懷疑有生理疾病,且行為對主人和寵物本身的生活品質皆產生不良影響時,您可能需要為牠尋求寵物行為訓練師的協助。


為什麼不建議多養一隻來消除原有毛小孩的焦慮?


為什麼不建議多養一隻來消除原有毛小孩的焦慮?|We Get Care有醫靠
(圖片來源:Pexels)

毛小孩最佳的陪伴是身為主人的您。

牠的分離焦慮是缺乏「您」的陪伴,不一定會因為你多養一隻狗或貓,牠們就必定會變成好朋友而再也不需要與主人的互動與關愛了! 如果想要寵物互相陪伴,最好一開始就直接養兩隻,避免中途加入其他寵物。尤其是當兩隻的年紀差異過大,經常發生兩隻體力和生活方式迥異,反而造成年長毛小孩更大的精神壓力,完全沒有因為多了其他同類的陪伴而變得放鬆,結果與主人的好意背道而馳。



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