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如何覺察你的生活方式?


你對你的生活有感覺嗎?

每天是不是只顧著上班賺錢

日復一日

過著不知所云的生活?

連健康、夢想

都忘得一乾二淨


對生活有感覺

要從覺察開始


請聽三軍總醫院肥胖醫學會專科醫師祝年豐的分享


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