身體有痠痛的時候
根本不想動
更不用說運動了
但是運動可以治痠痛
這是什麼概念呢？
怎麼用運動來治痠痛？
請聽台北醫學大學高齡健康管理學系副教授 林立峯博士分享
如何覺察你的生活方式？
【你想要改變命運嗎？ 從改變生活方式開始】
【運動建構健康生活--如何正確運動？】
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現任佑達泌尿科性健康管理師
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現任雅丰麗緻診所主治醫師、林冠賢皮膚科診所主治醫師
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現任波瑞斯美學診所總院長、高雄維馨乳房外科專科醫院主治醫師、北京 碧朗灣 sunnycare 乳腺外科與整形外科醫師...
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