
重要的防護力營養素 您認識了嗎?-下
人體的免疫力與腸道健康息息相關,人體七成以上的免疫細胞,都集中在腸道。
腸道存有大量菌叢分布,許多研究認為,維持良好免疫的關鍵,其實與腸道微生物的「平衡」,有著密不可分的關係。
若將腸道菌叢比喻為一座花園,健康的腸道花園具有生物多樣性,彼此互相幫助與制衡,展現出生意盎然的豐盛狀
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一週便當- Monday Blue我要吃的心情好!
BMI正常還是有肥胖風險!?
什麼?吃好油比無油更重要!?-2