大家都知道要吃得健康當然是少油少糖清淡，但是當健康的食物如果不好吃到一個程度的時候就很難長期施行（至少筆者這方面比較沒辦法長期做到），這時筆者發現了一個可以達到平衡的飲食方式——得舒飲食！

不可不知! 如何快速辨識腦中風徵兆? 健保給付 vs. 自費的條件是什麼? 如果有懷疑急性中風的發生為了幫助民眾快速辨識腦中風徵兆，台灣腦中風學會特別轉化國際F.A.S.T衛教標語，推出「微笑(Face)、舉手(Arm)、說你好(Speech)」三大動態評估指標。如果生活有

把握急性中風早期治療的黃金時間!

如何預防腦中風?