退化性關節炎引發許多不適（圖片來源：Pexel） 退化性關節炎，是個好似熟悉卻又陌生的稱呼，不計其數的患者為它所苦，另一方面，又不了解到底什麼是退化性關節炎。究竟是退化？還是炎症？那我又該如何治療呢？ 膝蓋在求救？退化性關節炎到底是什麼？...

台灣每年有32萬人為關節疼痛所苦，大部分的人會選擇置換人工關節，但是他是唯一最好的方法嗎？還是只是一種被動保守不得不為的舊方法？隨著生物科技進步發展，到底真正可以讓我們的更有膝望的關節治療方法是什麼？ 治療退化性關節炎，需要增肌減脂肪，正確運動鍛鍊有助於預防...

中老年人都有肩膀酸痛、活動受限影響生活的慘痛經驗，也就是臨床上常見的『五十肩』又稱『冰凍肩』，真正的學名是『粘黏性肩關節囊炎』。形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化而導致沾黏，同時造成關節疼痛、攣縮及關節活動幅度受限，特徵是越怕痛，越不敢動，越沾黏，越疼痛。患者有明...

生活習慣：坐姿、高跟鞋、裙裝 －－－－－－－－ ↘ 異常壓力：肥胖、關節穩定性減少、外傷、搬重物 → 危害軟骨 軟骨異常：老化、基因與代謝疾病、發炎－－－－－↗ 退化性關節炎：最初可能僅在活動或工作後發生，隨時間進展發炎情況會更加嚴重並無法緩解。症狀包含關節腫脹、運動範圍受...